Poledance, fortsättare (8 veckor)

Kursen pågår under 8 veckor

Här lägger vi mer fokus på inverts (upp och ner). Vi hittar fler fästningspunkter på kroppen och jobbar med längre kombinationer. Vi fortsätter jobba med stretch och akrobatik i uppvärmningarna.

Denna kurs går du vanligtvis flera omgångar innan det är dags att kliva upp till den avancerade nivån. Vi har alltid några utvalda övningar som riktmärken för de olika nivåerna, och det läggs mycket fokus på dessa under kursperioden.

Vi tycker om att jobba med trix och kombos som är trendiga just nu, samt utveckla och utmana våra utövare på en mer individuell nivå.
D.v.s. går du kursen flera gånger får du alltid nya utmaningar. Därför är ingen kurs exakt lik någon annan.
Vi vill ge dig en trygg fortsättning där vi delar med oss av våra erfarenheter och snabbt kan hjälpa dig med dina teknikfel som blockerar dig i din utveckling.

Glädje, energi och gemenskap är vad vi önskar skapa tillsammans med er kursare.

Klicka här för att se om det finns någon kurs ute för bokning.