AKTUELLT

TRÄNA POLE I SOMMAR 2020

Det finns två sätt att träna pole på i sommar:

EGEN TRÄNING
Du kan träna på egen hand i lokalen och köpa ett periodkort som gäller v. 26-34 för 1400kr.
Fyll i formuläret här för att boka sommarkortet.
Är du nybörjare? Vi har spelat in nybörjarövningar som du får tillgång till om du har en QR läsare på din mobil. Vill du gå nybörjarkursen v. 29-32 så drar vi bort summan för sommarkortet från kurspriset.

Har du tränat ett tag och vill kunna styra dina träningstider? Ansök om nyckelansvar här.

NYBÖRJARKURS
Vi erbjuder en intensivkurs under sommaren 2020 i 4 veckor med träning två kvällar i veckan. Pris 1800kr. Då ingår egen träning t.o.m. v.34.
Gör en intresseanmälan här.

Monday, July 13, 202019:00 – 20:15
Thursday, July 16, 202019:00 – 20:15
Monday, July 20, 202019:00 – 20:15
Thursday, July 23, 202019:00 – 20:15
Monday, July 27, 202019:00 – 20:15
Thursday, July 30, 202019:00 – 20:15
Monday, August 3, 202019:00 – 20:15
Thursday, August 6, 202019:00 – 20:15

HUR FÖRHÅLLER VI OSS TILL CORONA?
Pole är en träningsform där ett naturligt avstånd hålls mellan utövare. Det är ca 3 meter mellan stängerna. Förutom rekommendationerna från folkhälsomyndigheten kan vi säkra upp med att erbjuda alla utövare en egen trasa att torka stången med ytdesinfektion före, under och efter träning. Vi kommer självklart inte till studion vid minsta symptom och vi håller en god handhygien.